前阵子看到一则新闻，很是唏嘘——

一位温州的90后美女教师罹患肝癌，不幸于7月中旬离世。而在3月底确诊肝癌时，癌细胞已扩散至肺部，无法手术。穆丝解9茶招商微信：W576203546

这则新闻看似普通，却隐藏了一组细思恐极的数据：

● 我国，每天约1万人确诊癌症

● 平均，每1分钟就有7个人得癌症

● 预计寿命85岁，一个人患癌风险36%

别质疑这个数据，它是由“国家癌症中心”统计的！

数据怵目惊心，爱护身体健康刻不容缓！全世界一半以上的肝癌患者都在我国，而肝癌死亡率很高！

这6件事毁肝没商量 ：

大家都知道肝脏的生理功能有解毒功能、代谢功能、分泌胆汁、免疫防御功能等，因此想要身体健康必须要护肝。但是现在很多人的肝脏都是不健康。因此我们要知道生活中那些事情是非常不利于肝脏健康，下面一起来看看。穆丝解9茶招商微信：W576203546

1.过度喝酒 现在的社会喝酒几乎成了社交的一种主要手段，无论是谈生意还是朋友聚会，似乎少了酒就少了一种意境，甚至还有人常用喝酒的多少来评定交情的深浅，于是你一杯我一杯，非得拼个"无醉不归"才肯罢休。

2.胡乱吃药 没人敢说自己一辈子从不吃药，从预防保健到小感冒，没病吃保健品，有病吃药，药店熙熙攘攘的人群，特价的药品广告牌，忙碌的药品销售员……这些无不说明，药在充斥着我们生活的每个角落；而我们的肝脏，也正在饱受这些药的"煎熬"！

3.睡眠不足 如今夜生活越来越丰富，尤其在城市到了凌晨一二点各种娱乐场所依旧热闹非凡，即使不出去玩，很多人在家上网、打牌也会玩到忘记睡觉时间。睡眠不足，已经成了严重危害人体健康的"凶手"。穆丝解9茶招商微信：W576203546

4.整天抑郁 爱发怒人生难免遭遇沮丧、不满、怨恨、不平，为寻求心理平衡，我们必须对这些情绪进行释放。偶尔释放情绪固然对身体有益，但长期抑郁、动不动就发怒，对身体则是百害而无一利。

5.爱吃油腻 油是生活中不可缺少的。脂肪是人体必需的营养物质之一。适当地摄入含脂肪的食物可以供给我们人体以能量，维持人体的正常生理功能。但是吃太多脂肪含量高的油腻食品则是健康饮食的禁忌！穆丝解9茶招商微信：W576203546

6.抽烟有害 目前已尽人皆知抽烟的危害首先在于烟草产生的烟雾中含有上千种有害物质，被吸入人体后对多种内脏器官包括肝脏都有不同程度的损害，是导致疾病、诱发癌症的主要危险因素之一。

如何尽早避免肝癌？护肝妙招如下：穆丝解9茶招商微信：W576203546

1.心情开朗，切勿动怒

肝主怒，怒能伤肝，情绪舒畅方能养肝。生活中遇到烦心之事，记得看开些，往好的方面想，以乐观的心态对待之。

2.均衡饮食，少吃辛辣

在饮食上要保持五味不偏，少吃辛辣刺激食品，食物中的碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等要保持相应摄入比例。

3.少喝酒，少抽烟

平时要减少酒精摄入量，特别是肝病患者，一定要戒烟酒！如果不得不喝，可以在喝酒前吃点东西保护肠胃降低醉酒程度。喝酒之后最后吃点具有解酒功效的水果。穆丝解9茶招商微信：W576203546

4.避免熬夜，养精蓄锐

晚上11点到凌晨是养肝血的最佳时间，如果经常熬夜不睡觉，就容易伤肝。因此，成年人最好每天每天23点前入睡，每天都保证有8小时的睡眠时间。

5.外出聚会、熬夜加班、出去应酬前饮用一杯解9茶

解9茶不仅具有显著的护肝解酒功效而且具有较为全面的保健护理功效 1. 预防、减缓脂肪肝；2.修复肝损伤；3. 降血脂；4.预防血栓与脑梗；5. 降血糖；6. 护胃、助消化；7. 延缓大脑及身体衰老；8. 抗疲劳；9.提高免疫力。穆丝解9茶招商微信：W576203546

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