都说磨刀不误砍柴工，学习也是如此，掌握高效的学习方法非常重要。中关村有一个多功能培训班，这里虽然不教授学科知识，却帮助很多孩子提高了学科成绩。这里的学生一年能轻松地读上几百本课外书，连学乐器画图画的能力也跟着提高，最让家长们惊喜的是，很多孩子还提高了身体素质，有的连假性近视都调整好了。这个培训班到底在教孩子们什么技能?又是什么样的学习方法给孩子们带来如此高效率的学习力?

　　近日《超越》栏目组邀请到了潘郑学习法创始人郑滢轩和她的一些学生做客本栏目，和大家共同探讨这些话题。

　　潘郑学习法创始人郑滢轩做客《超越》

　　郑滢轩：北京大学硕士，中科院心理所在职博士，专注于学习法研究和教学22年，与丈夫潘厚霖创办“潘郑学习法”，两人携手开创了我国快速阅读、快速记忆、学能培训的新领域。2001年《速读速记教程及教学法》通过中央教科所国家级鉴定，是我国速读速记领域第一个国家级科研鉴定，受益学生数以万计。不仅帮大量差等生转优，还培养了众多优等生，名校生。被誉为“阅读教改的拓荒牛”、“神童点灯人”、“差生知心人”，“家长贴心人”。

　　“潘郑学习法”取自于潘厚霖、郑滢轩两位老师的姓氏，他们是一对夫妻，22年来一直战斗在教学第一线。“潘郑学习法”从六个方面培养的学习能力。首先从专注力上着手，然后是给到学生快速高效的记忆能力，快速高效的阅读能力，快速高效的书写能力，第五是训练学生整理笔记的能力，第六是对学习过程的优化管理能力。

　　现场潘郑学习法的几个学员分享了学习成果，他们不仅记忆力超群，一年能轻松地读上几百本书，在身体素质、音乐、美术能力方面也有提升。

　　为什么进行学习能力训练还能增强身体素质呢?身体素质跟学习有什么关系?郑滢轩说：运动改变大脑，运动提升专注力。近几年在脑科学、神经科学，认知心理学方面的研究数据，越来越多地证明运动对大脑发育对智力开发的促进作用。在过去的22年里，她和潘老师研究了很多运动的方式，拣择出那些短时高效、既养生又健脑的习练方法，改良后糅合在课堂教学中。在练就快速高效阅读、快速高效记忆本领的同时，顺便帮学生把一些鼻炎、肥胖之类的常见病调整好了，很多孩子的体育测评也跟着明显提升。她建议中小学校把运动带进所有的学科课堂，不仅仅是体育课和大课间才运动，是所有的学科课堂，语文课数学课都该有运动。

　　“潘郑学习法”不仅能提高孩子们的学习能力,还能增强孩子们的美术能力和音乐能力。郑滢轩在栏目中解释到：快速阅读是注意力高度集中状态下的眼脑直映，是图像式的阅读。按照左右脑分工理论，右脑是主司图像音乐的脑，快速阅读训练激活了右脑，促进了音乐、美术能力的提高。与之相关的空间能力也随之提高，比如很多学生反应学习几何、物理比以前轻松了。

　　郑滢轩感慨道，快速阅读附带的效应还有不少，比如有些孩子听觉灵敏了，嗅觉灵敏了，味觉灵敏了，在练脑的同时也提升了五感的功能。再比如，因为读书速度快了，书读的多了，孩子们不再惧怕写作，我们好多学生的作文成了班里的范文，不少学生开始写诗歌，写小说，还有好几位出版了个人的作品集。更为重要的是，阅读拓展了视野，阅读开阔了心胸，好多家长反馈回来，经过快速大量阅读的训练，孩子懂事了，有理想有抱负了。大量阅读的功效，怎么评价都不为过，这是教育界人士普遍达成的共识。

　　郑滢轩和潘厚霖两位老师，二十多年来能够在没有任何官方资金的支持下，不忘初心，始终坚持探索研究快速学习法。学生们的巨变和家长们的惊喜支撑着他们不断前行，我们相信，经过老师和孩子们的不断努力，“潘郑学习法”会有更加广阔的天地。