1.睡前护肤

面色暗沉的MM，可以选择在睡前做护肤，可以敷一块红酒面膜，滋润肌肤，赶走暗沉。直接将红酒倒在一次性面膜布上，洁面后将其敷在脸上，大约5分钟即可。每天睡前做一次，你就会发现效果惊人的好，但是，敏感肌肤的MM慎用哦。　　

2.坚持午睡　　

研究表明，坚持午睡对我们的肌肤是很有帮助的。午睡能让身心放松，血液循环正常，这样更有利于调节肌肤暗黄，面色红润，对下午的工作也是会很有帮助的。　　

3.泡澡泡出红润肤色　　

泡热水澡能促进全身血液循环，排出毒素，赶走暗沉。如果泡澡时能再加入点植物精油和浴盐，效果会更加好哦。约会的前一晚可以舒舒服服泡个热水澡，约会时亮瞎他的双眼。　　

4.选择对的美白产品　　

个正常的皮肤（表皮层）细胞更新的周期是28天左右。可以适当的使用一些美白产品加速黑色素的褪去，像悦蕾冰泉焕颜蚕丝面膜里面的独特成分就能帮助大家加速黑色素的褪去，还能清理沉淀在皮肤表层及真皮层的毒素和黑色素，帮助皮肤迅速变白。　　

5.喝牛奶　　

牛奶是好的美容营养品，睡觉前喝还能促进睡眠质量的提升，让你睡个真正的美容觉。　　

6.定期去角质　　

如果脸上的废旧角质太多，没有得到清理的话，那么脸色也是有可能会变得发黄的。定期的角质很有必要，除非是敏感皮肤，否则一周一次哦。　　

去角质的产品很多，你可以直接购买口碑比较好的品牌推出的产品，也可以自己在家里用盐兑少量的水混合之后涂抹在脸上按摩，同样有去角质效果。　　

7.多运动

运动是好的护肤方式。通过运动，血液沸腾，大汗淋漓，不仅体内脂肪疯狂燃烧，体内的毒素也会随之大量的排出。坚持运动，会发现面部变得比以前红润有光泽。如果不愿在户外运动，可以选择在室内做有氧运动。