人人都想要健康、快乐、幸福，随着中国经济社会发展健康养生成为政府、社会、百姓越来越关注的大事，健康养生包含快乐、幸福等心理健康。 养生追求健康、快乐、幸福和长寿。

现代人们生活得异常明白，又十分糊涂。不是人的脑子退化了，而是因为现代社会发展日新月异，信息爆炸，我们分不清哪些是真的，哪些又是假的，我们的精神思维和社会发展没能同步。“不是我不明白，这世界变化快。”这句歌词唱出了我们的心声。

目前在各地的书店里，养生健康类图书种类之多让人眼花缭乱。对于此类养生书籍，大家都感到困惑，各种养生书籍内容“互掐”的现象屡见不鲜：有的说“大蒜能治很多医院治不了的病”，有的则又说“大蒜是惰性食物，多食用会使我们经常生病”……

养生专家告诫咱们，几点入睡，何时锻炼，一顿饭吃几两米，如何搭配水果等，但是如此高强度的“养生”，事事处处比照专家之训去做，谨小慎微，唯恐哪点不慎而祸及自身，也太累了吧？这实际上违背了养生的初衷。

学者周有光的生活座右铭是“顺其自然”，即不养之养，周老以他106岁尚能写作、出书的事实，验证了他的独特“养生说”。而他的顺其自然，并非放任自流，是饿了吃却不胡吃海塞，困了睡却非赖着不起。在适应自身需求中，无意间将“规律”融入“自然”便成了他的生活方式，这才是高智能的养生之道。

互联网作为经济发展的新动力，其已经融入到了经济生活的方方面面，催生出了众多新业态。在“互联网+健康养生”的新契机下，黄石健康养生小程序平台正式上线，实体公司坐落于湖北黄石，对于健康养生行业来说，“互联网+”促动了其产业转型升级。借助“互联网+”东风，健康养生行业也构筑出了一个不同于传统行业的新兴业态！从发现最美的角度出发，促进国内健康养生行业的大发展。

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