bnt新闻 最近在韩国电视剧中，作为影响故事情节走向并且处于故事中心人物的女主角们，因出众的演技和迷人的魅力让人眼前一亮，印象深刻。从此前热播的《迷雾》的女主角金南珠、《要先接吻吗》的女主角金宣儿，到最近人气居高不下的《经常请吃饭的漂亮姐姐》的女主角孙艺珍，三位女星外貌仿佛被冻结在了风华正茂的20岁。

　　三位“冻龄”女星的美貌拿来和20岁的女艺人比较都毫不逊色，肌肤没有一丝杂质并且干净光滑。若想像女明星们一样不畏年龄增长拥有完美肌肤，该如何保持呢?美编来告诉你人人都能做到的肌肤减龄保养方法。

　　小技巧 1 防晒

　　想要防止肌肤老化，不做好紫外线防御工作是不行的。太阳中的紫外线会刺激到肌肤表层细胞，甚至伤害肌肤真皮层，从而让肌肤色素沉淀产生黑斑、雀斑和黄褐斑，若长时间将面部肌肤暴露在室外强紫外线下，真皮层中“掌管”肌肤弹力的胶原蛋白会受到伤害，肌肤就会失去弹力没有生机。

　　防晒其实和天气、季节无关，人们常常误以为只有夏天才需要防晒，其实一年四季紫外线都很强烈，尤其秋季紫外线最强烈，所以一年四季防晒不可落下。防晒又分物理防晒和化学防晒，物理防晒需要等待吸收而化学防晒可涂抹后直接外出。

　　普通防晒霜最好在出门20~30分钟前涂抹，并且3~4个小时候要进行再次涂抹，很是麻烦。其实防晒早就可以轻松做到了，防晒喷雾简直就是女生们的福音，不仅可随身携带随时给肌肤做防晒，更能很好的保护肌肤，温和凉爽让防晒不再黏糊糊!

　　小技巧 2 防干燥

　　干燥的环境容易让肌肤产生细纹，所以防止肌肤干燥并且保持弹力得从肌肤内部管理做起。

　　外出回来后，首先仔细地清洁面部后3秒之内，一定要先用爽肤水给肌肤“一次补水”，紧跟着一定选用以补水为主的补水型面霜来给肌肤进行“二次充电”，一次表层补水加上二次深层补水，肌肤就会湿湿润润有弹力。

　　小技巧 3 防细纹

　　随着年龄的增长，面部肌肤产生不同程度的皱纹是不可避免的，尤其经常被忽略保养的颈部皱纹。与鱼尾纹和法令纹不同，脖子上的皱纹一旦忽略了保养，就会越来越深并且很难消除，所以千万不可小看颈部保养。

　　为了防止产生皱纹，除了使用眼霜，我们还需要使用颈霜来舒展颈部肌肤，使皱纹不再“猖狂”，在每天保养面部肌肤之余，顺便使用抗皱紧致肌肤的颈霜，轻轻涂抹在颈部皱纹处朝下巴方向按摩几次，皱纹一定淡化消失。

　　美编的推荐

　　01 祝丽雅森林水晶防晒喷雾(JULIA Leafy Sunproof Spray)： 该防晒喷雾提取济州岛扁柏木和杉木叶的浓缩液，温和清爽。质感细腻不黏糊，不仅可以阻挡高强度紫外线，而且定妆持久。

　　02 科颜氏高保湿面霜(Kiehl’s Ultra Facial Cream)：含有丰富的橄榄油精华和酪梨精华的高保湿面霜。

　　03 艾诺碧活体眼霜(IOPE Live Lift Eye Cream)：使眼角重新恢复弹力并且使肌肤变光滑的专用眼霜。

　　04 雪花秀全能弹力颈霜(Sulwhasoo Firming Neck Cream)：拥有天然温和精油，给颈部保湿的同时抹平细纹。李惠贞 韩露/文 JULIA 祝丽雅(http://www.julia.co.kr)，Kiehl’s 科颜氏，IOPE 艾诺碧，Sulwhasoo 雪花秀，bnt新闻DB/图

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