中国传媒联盟 据 时尚生活 讯：以好肤质著称的韩国女星孙娜恩、车艺莲与金思朗分别处在20、30，以及40代的年岁中，即使她们的年纪几乎横跨了20岁，可呈现出的肌肤状态却十分相似。这充分体现出了虽然无法阻挡岁月的流逝，可是通过正确的护肤方法还是能够有效地延缓皮肤的衰老。

尤其是像最近这样昼夜温差较大的换季时期，皮肤容易受损，需要细心呵护皮肤。如何打造出皮肤的最佳状态，如何在换季节里不让皮肤变黑、变差，下面就来一同学习一下吧。

#好的开始是成功的一半

想要皮肤在敏感的换季期里不会出现突发问题，首先要做到的便是细致地洁面。在洁面时建议首先使用温水湿润脸部，让毛孔充分扩张，之后再将适当的洁面产品在手掌中充分地揉出泡沫，最后使用这些泡沫清洗皮脂分泌较多的鼻翼周围或额头、下巴等处即可。

#护肤，不是只有涂抹护肤品就行

虽然市面上的化妆品种类十分多，但并不是因为使用了昂贵的护肤产品就会成为“皮肤美人”。除了要在护肤时细心外，还需要改善不良的生活喜欢，这样里外结合才能打造出真正的好皮肤。

在改善生活习惯时，建议首先从饮食习惯开始改起。首先要保持每日2L左右的饮水量，这样有助于将堆积在体内的无害物质排除体外。另外，富含维他命C、E的食物能赋予皮肤弹力与生机，建议充足地摄取这类的瓜果、蔬菜。除此之外，睡眠与肤质有着紧密的关联，建议每天夜晚的11点之前就进入睡眠，并保持每日6~8小时的睡眠时间。

# 苦恼皮肤有瑕疵？美白要做对！

不少人都感到秋季的阳光变得更“毒”了，因此秋季的护肤管理的核心应是尽量避免将皮肤暴露在紫外线下。紫外线不但会加速皮肤老化的速度，更会使色素沉淀，严重时形成雀斑、晒斑等瑕疵。另外，它还会加速水分的流逝，让皮肤变得干燥，直接导致的时皱纹的生成已经弹性的下降。

夜晚是皮肤再生细胞旺盛分泌的时段，在夜间进行集中的护理皮肤能得到显而易见的改善效果。可选择一款不会给皮肤带去负担的将所有护肤功效都集合在一起的面膜产品也不失为一个好方法。但在选择面膜前需要仔细却其成分，避免使用对皮肤有刺激的产品。

Editor’s pick

01 YUELEI 悦蕾玫瑰莹润净颜慕斯 是一款类似肌肤的弱酸型洁面产品，不仅具有出色的清洁功能，在保湿、卸妆上的功效也是有目共睹。对于敏感性肌肤，也完全可以放心大胆的使用！

02 YUELEI 悦蕾冰泉焕颜蚕丝面膜 作为悦蕾品牌的镇店之宝，这款以补水为主的面膜的确是护肤品领域中不可多得的护肤圣品。好评率百分百！具有非常好的修复敏感肌肤的效果，是很多敏感肌肤美眉们的护肤最爱。

03 YUELEI 悦蕾海洋冰川水凝露 既是乳液，又是爽肤水，比爽肤水滋润，涂完精华都可以省！和精华一样滋润，长效保湿锁水且清爽不油腻。对于干性肌肤来说，由于其温和的功效，具有修复敏感肌肤的效果，一跃成为敏感性肌肤患者的护肤圣品！

04 YUELEI 悦蕾植物抗衰多效眼膜 纯天然植物成分，零激素不含铅汞，进口天然蚕丝，所以贴上感觉很细嫩，也很光滑，非常贴合皮肤，触感也很舒服，用完发现眼部问题，乳黑眼圈、眼部细纹、脂肪粒都有改善。舒柳/文 悦蕾面膜,悦蕾洁面,悦蕾水凝露 悦蕾淘宝https://shop430423604.taobao.com/

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