中国传媒联盟 据 时尚生活网 讯 导读：夏季毒辣的阳光炙烤着大地，最受苦的要数我们无处躲藏的肌肤。

外出归来，受太阳刺激，肌肤发红、弹力流失。如果不在初期多加注意，那么在夏季结束时，黑肤色、雀斑、黑痣等都会通通找上门来。

那么如何摆脱夏日阳光的伤害，守护健康有活力的肌肤呢？这些小习惯会帮到你。

柠檬水 从内里管理
 

晒后修复护理最基本的就是水。虽然人们往往关注外在皮肤呈现的变化，但实际上，调节内里才是当务之急。

将柠檬片放入水中，充分饮用，不但能补充水分，还能起到排毒效果，帮助改善粗糙肌肤状态。

缥用天然面膜 镇静皮肤
 

皮肤被晒，出现发红、粗糙等先期症状后，推荐使用天然面膜。可利用有镇静、美白效果的土豆。

将土豆磨碎，加入一定比率的蜂蜜和面粉混合。之后贴上面膜纸，将制成的土豆面膜均匀地涂抹开，15~20分钟过后揭下，就能见证更加高效的镇静效果。

挑选美白产品
 

镇静过皮肤后，为了防止肌肤黯沉和黑痣、雀斑的生成，需要更加全面的美白护理。此时，可选择并使用可卓效减少黑色素，具有美白作用的产品。

选择产品时建议要明确目的，确定是要集中淡斑还是整体提亮，如此才能有针对性的美白，收获更加令人满意的效果。

推荐产品

001 悦蕾冰泉焕颜蚕丝面膜：悦蕾面膜作为护肤标杆品牌，一直以来都在为人类的护肤事业而努力。作为原萃技术的倡导者，其在保湿、美白、抗衰等众多方面有着无法匹及的优势。其不但拥有高品质、高效能的护肤效果。更重要的是悦蕾面膜在植物原萃技术方面的极大成功，让其站在了面膜护肤行业的最前沿。

002  悦蕾植物冰泉抗衰多效眼膜：悦蕾眼膜柔滑易吸收，清爽度较好，但建议多加按摩能让肌肤完全吸收。悦蕾眼膜的精华成分的细胞活性很好，有效促进肌肤新陈代谢，提升眼部肌肤紧致与弹性；抗氧化能力同样出色，帮助眼部肌肤有效抵御外界侵害。

003  悦蕾海洋冰川水凝露：有效地提供清爽洁净效果的同时持续滋润皮肤。悦蕾水凝露特有的阳离子调理聚合物，令配方在吸收过程中更有效地传输活性成分，使肌肤更加湿润。纯植物萃取精华成分，使用后感觉更舒适爽滑无涩感。令肌肤清新舒适，充满活力。