中国传媒联盟 据 环球网-生命时报 讯: 美国犹他大学的研究人员对近200个家庭进行了调查,其中,有的家庭热衷园艺劳动,比如养花、种草,甚至自己栽种一些蔬果等,还有些家庭则很少从事这样的活动。结果显示,与很少从事园艺劳动的人相比,喜欢养花种草的女性体重指数平均降低约1.84,相当于一个身高1.65米的女性体重减轻5公斤;经常从事园艺劳动的男性体重指数平均降低2.36左右,相当于一个身高1.78米的男性体重减轻7.3公斤。研究者们还发现,爱好园艺的女性患肥胖症、代谢综合征等疾病的风险降低了约40%,男性降低约62%。 发表在《美国公共卫生期刊》上的这项新研究显示,园艺劳动不仅能让身体动起来,还能帮助大家结识一些追求健康生活方式的朋友,产生积极的社会效应。 (责任编辑:admin) |