日前，上海社会科学院近日发布了一项针对北京、上海和广州三座城市的中学生“早恋”现象的调查。

调查内容涵盖性生理、性心理、性行为、性知识和性教育五个方面，调查结果显示，三城中学生中有约四分之一(26.3%)的人已经经历了人生的初恋。其中，初中生中有过恋爱经历的比例为10.6%，高中生中有过恋爱经历的比例为42.3%。可见，高中生恋爱已成为较普遍的现象。

2018年我国报名参加高考的人数已达975万，也就是说，在参加高考的学生中，至少有410万的高中生已经谈过恋爱。

高考在即，无论是备考的学生还是学生家长都绷紧了神经，生怕出岔子，更别说“早恋”这种影响极大的事件，许多家长都不知如何是好。

针对这一现状，心之助女性情感心理平台联合创始人赵悦辰表示：

高考不仅是孩子最重要的人生阶段，更是一个家庭的重大事件，帮助孩子走好这个阶段，需要先从自己开始。

一、了解是减压的开始。

心之助女性情感心理平台联合创始人赵悦辰说：18岁正好处于叛逆期的尾巴，和孩子沟通前要确定孩子是否还处于这个阶段，如果在前期家长和孩子的沟通交流比较少，在这个“节骨眼”上突然袭击，显然弊大于利，还不如一切“照旧”。

要知道在这个阶段，孩子从心理上已经完全把自己成人化的看待了，他们认为父母需要尊重自己的隐私，甚至有时会不经父母的同意去做一些他认为正确的事。唠叨和重复性的说教在这个阶段毫无意义，只会让孩子增加反感和叛逆的情绪。

图注：心之助女性情感心理平台联合创始人赵悦辰

如果和孩子有很好的沟通基础，那么这个时候，可以主动了解孩子关于高考的安排，对于不合理的安排和事情，给予适当的建议和理由即可，不能全盘否定孩子自己的安排。要给予充分的时间支配权和独立办事的权利，尊重孩子的隐私，让孩子有属于自己的空间。

同时，作为父母和孩子沟通之前，最先要安抚的是自己内心的焦虑和担忧，因为孩子逐渐成长的过程就是摆脱依恋状态分离的过程，失去对孩子的“掌控感”是很多家长难以面对的感受。

高考在即，父母和孩子都有压力，了解彼此的压力源，才能建立平等的沟通，进行有效的引导。

二、高考最需要的心理准备是“无条件的爱”

心之助女性情感心理平台联合创始人赵悦辰说：临近高考，我收到许多高考学生的留言，除了对于自己未来的迷茫，前途的担忧。更多的是谈到自己很难面对来自父母的压力。比如：

强制自己和女(男)朋友分手、父母对于自己学业的争吵、过度关心让自己觉得很压抑。

其实，高考前很多家长只是在生活准备上予以重视，却忽略了夫妻关系和谐，家庭和睦，对于孩子来说才是最好的“定心丸”

从本质上来讲，孩子的一切叛逆行为，都是在弥补家庭中没有得到的部分或者逃避生活中不愿意面对的压力。理解这一点，父母就要知道调整孩子的状态要先从改变自己的状态开始。当然这一点需要长久的努力，那么考前要怎么做呢？

可以尝试进行一次正式的，成年人之前的谈话，以聆听为主，了解孩子内心的担忧和顾虑，但是无论孩子表达了什么，要保持一个接纳的态度。

核心在于要表达：“无论你成功还是失败，作为父母都会爱你。”

如果不具备沟通的条件，以信件的方式沟通也可以，切忌强加自己的标准给孩子。

三、发生应激事件，保护是第一位的！

心之助女性情感心理平台联合创始人赵悦辰表示：现代父母对于孩子“早恋”已经逐渐持比较开明的态度，但是能够给予正确教育和引导的父母却不多，这就导致早恋的孩子有很多会遭遇一些极端的情况。

比如：遭遇失恋的孩子选择自我伤害或伤害他人；偷尝禁果导致怀孕堕胎；离家出走等等。

一旦发生这样的极端事件，保护孩子的生命安全、隐私安全、自尊心才是第一位的，切莫采用责怪的方式处理，同时一定要寻求专业人士进行心理援助。才能帮助孩子真正走出来。

青春期教育的空白是早恋的根源

家庭教育中关于情感教育的缺失让孩子们只能依靠网络了解情感的范本。

这导致了孩子对于性关系缺少正确认知，也难以认识到情感关系中的责任与义务，沉迷于幻想和不切实际的两性关系。

心之助女性情感平台希望，可以有更多的心理咨询师、情感咨询师投入到预防的教育工作中来，而不仅仅去做“急救”工作。只有这样才能够保证我们的下一代，健康幸福的成长。