中国传媒联盟 据 今日朝闻 讯：老中医告诉我们,身体出现肾虚的情况并不是一朝一夕所造成的,他是由于长时间的不科学生活习惯或者是饮食习惯所导致的。所以说,日常生活中想要达到补肾的作用,那么一定不能够立即就服用大补的药材,而是应该进行慢慢有耐心的调养,这样才能够在身体健康的情况下起到补肾的作用。

　　杞灵法:是一种简约易掌握,见效快的中药壮阳补肾法,一般一月左右即可看到很好的效果。

　　原料:山色峪灵芝5克、枸杞8-10粒、红茶2克。

　　做法:将三种原料开水闷泡2分钟左右,即可食用,每天只放一次原料可反复冲泡,直到水无色无味!

　　功效:连续服用7天为一个周期,连续服用7天后,停服7天,即每个月只服用两个周期即可,一般坚持使用一个月,肾虚阳痿疲软不举的现象可得到显著改善,性欲望强烈,性生活质量大大提升,房事可获得充分满足感。

　　注意事项:用药期间禁服藜芦或萝卜,可以长期服用,持续改善和提高身体素质,同时要减少对烟酒的摄入。另外,枸杞要选用颗粒饱满的,山色峪灵芝比较稀少,价格较贵,一般在千元左右。

　　优缺点:不能立刻见效,但天然无副作用,亦可长期服用,持续改善!