自幼科班习武出身，毕业于上海体育学院武术系，民族传统体育专业 — 武术教育学学士；中国武术六段、国家一级武术裁判；加华国术馆创始人、上海加华国术馆馆长、上海加华武术俱乐部有限公司首席讲师、HUD弘武道功夫运动体系创始人、世登文化创始人、龘贤居商业性文化善举组织创始人、踏飞虎特技主创人员、武学践行生活倡导者。多年来一直致力于武术运动和武学文化的教学、研究和宣传工作，曾多次在各武道馆、高校、部队、公益机构等开设教学讲座。热衷于中华传统文化的精神建设和公益活动的开展。发愿于毕生精力将武学生活传播、影响给更多热爱中华传统文化的人们。

2006年起随霍元甲迷踪拳第四代传人袁继袖老师学习迷踪拳

2007年入编《中华武术名家*名校通鉴》

2009年被全国工商联聘为国学文化专家

2012年被武警总队反恐中队授予“军民共建先进个人”

2012年起随龙身蛇形太极拳创始人瞿荣良老师学习龙身蛇形太极拳

2013年起担任CIP国际职业认证管理协会中国总部认证鉴定中心评审委员

2013年起担任诺基亚925系列手机新加坡总代理区叶问形象代言人

2013年起担任上海融伊邦金融投资管理有限公司执行总监

2014年起担任中国龙根绿环保生态协会荣誉顾问

2014年起担任上海畅铭保安服务有限公司特聘武指

2014年获得中国龙身蛇形太极拳执教突出贡献奖

2015年获得中国高校武术教练员培训优秀助教奖

2015年中国龙身蛇形太极拳总部授予年度优秀教练员奖

2016年上半年入选《中华功夫》名人名家辞典

2016年7月入选与甄子丹同系列国家集邮中心《武术主题珍藏邮票》

多年来一直致力于武术运动和武学文化的教学、研究工作，曾多次在各武道馆、高校、部队、公益机构等开设教学与讲座。热衷于中华传统文化的精神建设和公益活动的开展。发愿于毕生精力将武学生活传播、影响给更多热爱中华传统文化的人们。近年来邵长华禅茶武生活、止声语点静文、云水晨语等栏目，为近50万人得到心灵上的成长和突破。

曾应邀俄罗斯国家体育总局出版《特种兵格斗教学片》《李小龙截拳道教学片》《俄文版太极拳教科书》，多年以来中央电视台、上海五星体育、上海时尚频道、新浪网、凤凰网、中国网等多家媒体多次采访和报道。曾担任诺基亚手机925系列新加坡区形象代言人，并扮演手机版《叶问》。

著名媒体人、文艺前辈、良师益友为邵长华撰写文：

邵华吾兄：寡人才疏学浅，绞尽脑汁，草涂此书，祈恕不恭。

邵公 号八三尺圣 自传：

邵公长华：邵姓，八十三大姓。邵氏出自姬姓，为黄帝之后。名长华，八三年生长于兖州。九州之一，端信之都，茫茫禹迹，孔孟讲学，李白寓家之地也。故民俗温厚驯雅，华而不窕，有先圣贤之风。

邵公乃文乃武，沪上学业有成，武凭三尺锋，文成半纸缄，勤奋创业，励精图治。精意覃思，腾蛟起凤，引领尚武，驰骋武坛。

志在高山流水，穷睇眄于中天，武林尽东南之美，俊采星驰，灿若河汉。传中华之武魂，创天地之璀璨，为武圣。