郑州美信医院王建宇：高龄产妇如何规避生育风险

中国传媒联盟据中国洛都网讯：“ 做人难，做女人更难，做女强人难上加难”。很多女人，为了风生水起的事业，一不小心就把自己熬成了“高龄妊娠”，那么，“高龄妊娠”对你究竟会有什么危险呢？郑州美信医院王建宇说。

郑州美信医院不孕不育专家王建宇

     医学上将超过35岁以后首次妊娠称为“高龄妊娠”。医学专家指出，女性在35岁以后，身体素质下降的同时，生育能力会迅速降低。这时候怀孕，容易出现：

      一、易流产、孕育缺陷宝宝
      随着年龄的增大，精子、卵子在体内发育成熟所需要的时间延长，染色体发生变异的几率增大，发生变异的精子和卵子结合后，胎儿病变、流产的几率也随之增高。资料显示，高龄孕妇的流产率高达20%，是适龄妊娠女性的2—4倍。而高龄孕妇孕育出先天痴呆儿的几率为1/260，是适龄孕妇的5倍。

      二、早产、难产的几率增大
      女性过了30岁后，随着年龄增大，骨骼和体内的养分也会随着流失，从而导致骨骼变硬，卵巢和子宫环境变差。35岁以上的女性怀孕后，不但身体内环境不利于胎儿发育，而且骨骼、子宫的收缩性和伸张力变差也会给分娩带来不便，容易引发早产和难产。

      三、患妊娠并发症的几率增大
      随着年龄增大，人体的新陈代谢能力会逐渐减弱。同时，患高血压、糖尿病的几率也会逐渐增大。高龄女性怀孕后，体内的胎儿会跟母体争抢营养，因此，高龄女性怀孕后患上天子痫、糖尿病、高血压这些孕期并发症的几率会较常人高出很多。资料显示，高龄妊娠患上怀孕并发症的几率是适龄孕妇的3倍。

     四、患乳腺癌的几率增大
      最新医学资料表明，35岁以上生育的女性，患乳腺癌的几率较30岁之前生育者高出很多。并且，年龄越大，患病率越高。

      五、对母婴健康不利
      女性在35岁之后，身体机能会逐渐减弱，子宫的孕育能力和为胎儿提供营养的能力都会减弱。因此，高龄女性怀孕，产出低体重儿的几率较高，顺产的几率也较低，总的来说，对母婴健康都极其不利。此外，高龄产妇分娩后，要想使身体尽快好转，与适龄产妇相比，也需要更长的时间。

      六、心理压力大
      35岁以上的孕妇，怀孕时的心理负担比适龄孕妇更大。此外，作为一名大龄母亲，在抚养、照顾孩子时，精力和体力都难免会力不从心之。从长远来说，这对自己和孩子的健康都有影响。

      七、高龄产妇规避风险六大对策
      如果现在你不幸到了“高龄妊娠”的年龄，别埋怨自己了，还是快想办法应对吧。在此，庚贤堂中医教你一些小妙招，相信会对你有一些帮助，不过你可一定记得试试哟。

      1. 保证良好的睡眠
      高质量的睡眠是身体健康的保证。高龄产妇，除了保证每天夜里9个小时左右的正常睡眠外，还应该注意午休。要知道，半个小时的午睡，相当于夜里睡两个小时。睡眠质量不好的产妇，可以通过适量的运动和食补来帮助睡眠。白天去花园里散散步，多吃核桃，多饮牛奶，适量服用蜂蜜，都能改善睡眠质量。

      2. 营养跟得上
     营养均衡是保证产妇和婴儿母子平安的必备条件。为了能如愿以偿得到一个健康、可爱的宝宝，营养不良的孕产妇，要有针对性地调整饮食，补充营养。孕前服用叶酸，孕期多食用新鲜的蔬菜和水果，注重微量元素的摄入，都能防止胎儿和母体营养不良。此外，高龄产妇在注重饮食，补充营养的同时，要注意戒除烟酒，改正挑食、偏食的不良习惯。

      3. 滋阴补肾
      庚贤堂中医认为，不但男人要注意补肾，女人也一样，高龄产妇尤其要注意补肾。这是因为，人一旦年龄偏大，就会出现肾气衰败，阴血偏虚之症。高龄产妇如果气血不调，会导致胎死腹中，引发流产。因此，对于高龄产妇来说，补肾是安胎和调养的重要手段。

      4. 严防感染
    孕前期（怀孕的头三个月）是胎儿最为娇嫩的时期，任何的药物和病毒感染，都会给胎儿带来致命的伤害。例如，风疹、流感病毒会加大胎儿畸形的发病率；而羊水感染会引发胎儿智力畸形和智力低下。此外，高龄孕妇在孕产期要注意个人卫生和生理卫生，勤换内衣，勤洗澡，以防细菌污染生殖系统，给胎儿带来损害。

      5. 做好孕期保健和孕检工作
      做好孕期保健，不但可以增强母体体质，还可以促进胎儿健康发育。高龄产妇比适龄产妇的难产率高，因此，高龄产妇更应加强孕期保健。此外，做好产前检查和孕期孕检，都可以及时发现问题，及时排除，从而降低受孕和生育风险。一般来说，孕龄女性应该在怀孕前27周每月检查一次。在至第36周之前，每月检查两次。到了第36周及以后，要每周检查一次。

      6. 节制性生活，注意保胎
      怀孕的前三个月，是准妈妈早孕反应最为严重的时候，也是胎儿成长发育的关键时候。这个时候的性生活，稍有不慎，就会导致阴道出血、胎儿流产。因此，准爸妈在这时要注意节制性生活。切忌，怀孕的头三个月一定要节欲。中间三个月，可选择安全的性交方式。其后，更应注意胎儿反应，为了胎儿健康，不要随便过两性生活。

      郑州美信医院王建宇医生建议最好在备孕的时候做好准备，不随意用药，到正规医院检查，郑州美信医院的中医优生指导也会经常免费对患者开放，希望大家随时关注。

      据悉郑州美信医院王建宇是王庚贤教授王氏医宗继承人。自幼受家庭医技熏陶，在其父河南名医王庚贤教授精心指导下，刻苦钻研中医经典，勇于创新，对中医妇科疑难杂症独有造诣。

       40余年从医经验，运用中医中药治愈输卵管炎症、梗阻、积水，结核不通，卵巢早衰、子宫发育不良、黄体功能不全及免疫性不孕症、习惯性流产上万例。发表学术论文18篇、并被收入《中国当代中医名人志》。

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